21.服從那不可拿，不可嘗，不可摸等類的規條？

        22這些都是照著人的吩咐和教導，一經使用，就都敗壞了。

        23.這些事在私意敬拜，自表卑微和苦待己身上，確有智慧之名，但在克制肉體的放縱上，卻是毫無價值。

        18不要讓那些屈膝敬拜天使的人奪去你們的榮冠，這些人只相信他們所見的幻象，且隨自己的慾念而妄自尊大，

        19.他們不再與是頭的那位緊密相連。要知道，是頭給了全身以滋養，使所有筋脈關節互相連結，按天主的計劃茁壯成長。

        20.既然你們已與基督一起死於世俗的統治，為什麼還得受這些清規戒律的支配，好像仍屬於這個世界似的？

        21.「不能吃這個；不能拿那個；不要碰這些…」，

        22.這些禁忌不過是人定的規矩和教條，輕易就會消逝。

        23.這些戒律，看起來似有意義，培育宗教熱忱，謙卑恭敬，不顧身體，但一旦肉體開始反叛，這些都毫無用處了。

        18不要讓人奪去你們的獎賞。這些人喜歡假意謙卑和天使崇拜，自以為“踏進了”奧秘的境界，有非凡之見。他們由於思想順應肉體，就妄自尊大，

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