“变态”一词在我们的生活中被广泛使用，甚至已经到了泛滥的地步，但是，口语中的“变态”和心理学定义的“变态”即心理异常，是一回事吗？

        一个女孩经历了海啸之后，整天神情恍惚，甚至对汽车的喇叭声都充满恐惧。这是一种对痛苦回忆的恐惧，还是已经构成了心理异常？一个大学毕业生，找工作无果，待业在家，以喝酒为乐，每天三瓶不倒这是一种浇愁的方式，还是已经构成了心理异常？白领小刘追求苗条又避免不了应酬，于是狂吃后都会强迫自己吐出来。这是一种对美的追求，还是已经构成了心理异常？

        口语上的“变态”多用于说人心理和生理不正常，多与神经病相提并论，但是有时也会因为对方好笑或奇怪而说其“变态”。但是，心理学上对“变态”或者说心理异常则是从不同的角度来界定的。

        1.统计常模

        异常意味着远离常模。在人群中进行测量时，人的许多特征，如身高、智力等，均在一定范围的数值内。大多数人的身高、智力在中间状态，而只有少数人呈异常状态——过高或过低，这些过高或过低的数值就进入了“异常”，也就是说这些偏离常模的心理与行为就是异常的心理与行为。

        2.社会常模

        每个社会可以接受的行为都有一定的标准或常模，明显偏离常模的行为便被看做异常的行为。这个标准带来的后果就是：被一个社会视为正常的心理和行为会被另一个社会视为异常。比如，对待同性恋，不同的国家有不同的态度，而且在同一个国家的不同地方也可能会有不同观点。荷兰是世界上第一个实现同性婚姻合法化的国家，德国、芬兰、英国、加拿大等国也都在法律上对同性婚姻予以不同程度的承认和保护，但中国是不承认同性婚姻的。而在美国，对于同性恋的态度在不同地区会有所不同：有的州承认同性婚姻，但仍有很多州对同性婚姻持反对态度，既不承认其他州同性婚姻的效力，也不允许州内出现同性婚姻。

        另外，即使在同一个社会里，心理异常的概念也会随着时间的推移而改变。如在2001年的《中国精神障碍分类与诊断标准》（中国精神病学会第三版）中，同性恋首次不再被划为心理异常的病态。

        3.行为适应不良

        许多社会心理学家把行为如何影响个人或者社会作为区分正常与异常的标准。按照这个标准，如果一个人的行为是适应不良的，即如果他对个人和社会造成了不良影响，那么他的心理便是异常的。一些行为适应不良干扰个人的幸福，如前文所说的为追求苗条而狂吃后催吐的小刘，最后把自己搞得骨瘦如柴，严重影响日常生活和正常工作；一些行为适应不良则有害于社会，如一个反社会型人格障碍者可能爆发出暴力的攻击行为。

        4.个体痛苦感

        这是从个人的主观感受而不是个人的行为来考虑心理异常。大多数被诊断患有心理异常的人均感到极为痛苦与不幸。有时候，个人的痛苦也许可以成为心理异常的唯一症状，尽管当事人的行为在外人看来是正常的。

        角度不同，标准不同，为了避免单个标准产生的弊端，在判断心理异常时，这四个标准都要综合考虑。

        在了解了“变态”一词在心理学和口语上的不同后，我们首先要消除一个生活中人们常有的误解，即认为有心理问题的人都“有病”，甚至是有精神病。很多时候，有些本来需要心理医生帮助的人，因惧怕这种外在的舆论压力而逃避就诊，因此错过了及时得到心理帮助的机会。

        另外，我们还要认识到，生活中的每个人都可能有心理问题。生活中的每个正常人都会遇到一些挫折和承受不同程度的压力，如升学压力、工作受挫、恋爱失败、婚姻破裂、人际交往不顺等。生活中，在面对许多现实问题时，我们都期望有理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，获得最大限度的发展，过上更高品质的生活。但是，在事与愿违的时候，当我们的心理困惑得不到自我排解时，都可以从心理学角度，得到相应的帮助。另外，对于真正的精神病人，他们也有正常生活的权利、不被打扰的权利。我们不能歧视他们，不能给他们及其家属带来压力。

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