“我听你的好不行吗，今天我就不信邪了。”江风牙一咬，接着重复吸气呼气的动作。

        “千万不要心浮气躁，用心去感受你吸气呼气时的轨迹，感受你肺部的变化，经过你气管时的那种温柔的感触。”

        “对，慢慢来。”

        “慢慢去感受，你会发现，你的嘴巴、气管和肺部，三者之间连成一线，完成一个看似简单却又非常复杂的运作。”

        “千万不要小瞧了这样的东西，往往最微末的事情中才能见真正的奥义。”

        “吸气时尽量的去多吸，猛吸，全都存入肺部，让肺部增大。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zuishulou.\\com”

        “吐气时不要快，缓缓吐出，让你的肺部从饱和的状态转为饥渴的状态，这样有利于下一次的吸气灌入。”

        “很好，你快做到了，就这样，一直做下去，不要停。”

        “坚持就是成功，往往在你快要坚持不住的时候，就是塔灯即将出现，给你指引方向的时候。”

        ……

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