第二天一早，江风在天刚亮之时就起身来到了院中，然后打了一遍《苍龙狮虎劲》。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zuishulou.\\com吧

        经过昨晚的修炼，现在他体内的真气更壮大了几分，打起来这套武技倒也有了一番规模，隐隐能够打出威能，彰显出苍龙狮虎之形。

        如此这般，江风又有了不小的进步。

        直到江风感觉差不多了，又出门开始跑步。

        因为修炼《九天霸体诀》要配合着锻炼身体才行，所以这一项不能舍弃。

        不然就成了一条腿走路，还不如不练呢。

        江风边跑边想，其实光跑步也不行，必须要做一些负重的训练才行。

        比如拳击、散打，或者负重长跑、举重等项目，都是必不可少的。

        以后一定要试着去尝试。

        在附近不远处就有着一个公园，这里每天早晨都有很多老头老太太在晨练，当然也有一些年轻人，但不是很多。

        年轻人要么赖得锻炼，要么就在睡懒觉，像江风这样起这么早的很少。

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