有道是：武道淬体九重天，皮肉筋骨内气血。

        武道淬体的前三重天，主要修炼身体的皮肉。像千峰淬体术、八荒撼山诀这样的功法，专注于皮肉熬炼，修炼起来效果显著，修炼更容易晋升。

        枯藤诀功法、天雁惊云诀、破山功，对筋骨修炼，助益要多一点。

        龙象幻化法则是中规中矩，对皮肉筋骨的修炼都有兼顾。

        其他的功法，都有各自的特点。

        卫无忌最后选择了九转苍龙功。

        岁月催人老，恒心自在天，这是说此功法需要长期的修炼，不可能一蹴而就。修炼者大毅力、大恒心，最后成功，终于得到如广阔天际般的自在。

        功法总纲里面的这两句，卫无忌历经生死，深有感触。而且他最不缺的就是时间，这个九转苍龙功，仿佛就是专门为他准备的一般。

        选好了功法，卫无忌来到武技典籍的书架前，挑选适合的武技。

        小流星拳：拳如流星，至刚至烈，力压对手……

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