B调：勇敢、骄傲、悲哀、恬静。

        古希腊著名哲学家毕达哥拉斯是最早提出“音乐治疗”概念的人，他破除了迷信观念，科学地指出音乐对于人体心理活动的影响。音乐用于治疗疾病起源于古希腊另一位哲学家亚里士多德，他正确地评价了音乐的医疗价值，认为情绪失控的患者，“听了旋律后会心醉神迷，于是恢复到原来的正常状态，好像他们受了医术或洗肠治疗过似的”。他认为音乐的作用在于激发人的情感，音乐的效果与滋补品及某些发泄措施是一样的。

        其实，不同的音乐可以起到不同的疗效。向心理疾病患者播放旋律优美的古曲音乐和交响乐效果最佳，因为这些音乐可以促使患者精神宁静、心情舒畅。悦耳的低分贝的音乐，能使听者抵抗心理上的干扰，不急不缓地和心跳速度（正常人的心跳速度，平均每分钟70至80次）相适应。如果音乐的速度每分钟超过70至80次，就会使人感到紧张；相反，低于心跳速度，则会使人产生难受的感觉。

        实验发现，贝多芬的《田园交响曲》能使人心情平静；而西方现在流行的爵士乐、摇滚乐、迪斯科乐曲，可以使人近于发疯；柴可夫斯基的《悲怆交响曲》会增加人们悲哀、绝望的情绪。

        催眠：《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《杨翠喜》、《山水莲》、《春思》、《银河会》、《仲夏夜之梦》。

        镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》。

        舒心：《江南好》、《春风得意》。

        解除忧郁：《喜洋洋》、《春天来了》。

        消除疲劳：《假日的海滩》、《锦上花》、《矫健的步伐》、《水上音乐》。

        振奋精神：《娱乐生平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。

        促进食欲：《花好月圆》、《欢乐舞曲》。

        欣赏音乐，可以让我们的整个心灵都沉浸在宁静、超脱、升华的感受里。人们常说“沉浸在音乐中的人是最幸福的”，说的就是这个道理。

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