只要满足上述表现中的五项，即可诊断为依赖型人格。而依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的一种人格障碍，主要在孩童或部分成年人中出现。

        依赖型人格障碍的形成与个人最期接受的教育有关。幼年时期，儿童认为离开父母就不能生存，在儿童印象中，保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他们总怕失去了这个保护神。这时如果父母过于溺爱子女，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，久而久之，子女便会逐渐产生对父母或权威的依赖心理。他们在成年以后依然不能自主，缺乏自信心，总是依靠他人，很可能终生不能负担起各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。

        无论是成人还是孩子，出现了依赖型人格障碍的倾向后，应该认识到依赖心理的危害，并及时做好预防和治疗。具体方法有：

        第一，要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的人学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要作出自己的判断，加强自主性和创造性，学会独立思考问题，因为独立的人格要求有独立的思维能力。

        第二，要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要学着做，正确地评价自己。

        第三，丰富自己的生活内容，使自己有机会去面对问题，能够独立地拿主意、想办法，增强自己独立的信心。自己该干的事要自己去干，不要什么都推给别人。要多参加集体活动，学会帮助他人，学会在集体中转移自己的注意力。

        上述方法可以有效地改善自己，当我们放弃依赖别人的念头、决定自强自立时，我们才会逐渐成长起来。坚持这样走下去，我们会惊奇地发现，原来我们在许多方面都毫不逊色于我们当初依赖的人。

        总之，摆脱依赖，我们就多了一点自主，也就向自由的生活前进了一些，向成功的目标迈出了一

        步。

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