晨练，就是霍家训练后代子孙的一种模式。（醉书楼www.zuishulou.com）

        简单来说，就是跑跑步，登登山，外加一些力量的训练。

        另外还有一套健身拳，能增强肌肉的强度，提高反应能力……往日这种晨练，全凭大家自愿，并不强迫。

        但是今天晨练的时候，霍谆发现大家来的很齐，一个个都小心翼翼，不敢擅自离去。原因是在操场上，耸立着一个浑身伤疤遍地的中年大汉。

        “大教头！”

        霍谆心中一寒，因为对方是一个冷血屠夫。在他的记忆里面，大教头每一次出现，都是他们这些青年一代，最悲哀的晨练。

        今天也不例外，只见大教头目光一扫，寒声的道：“今天家主下了命令，每一个人都必须在后山跑五个来回，外加力举一百次石锁，十遍健身拳，才算是完成晨练的目标。中途逃跑者，未按照规定前来者，一律克扣三个月的家族福利。”

        在说最后一句话的时候，大教头的目光，放在了霍谆的身上。虽然只是简简单单的一到目光，但是却让霍谆明白了，今天大教头就是冲着自己来的。

        而其他人之所以如此齐，一早就汇聚在这里，显然是跟霍牛牛一样，早就得到了内部消息，所以没有缺席这一次的晨练。

        当他们听到大教头的训练科目，顿时傻眼了，这简直就是要人命啊！几乎是过去的十倍训练量，而且还只是晨练的要求。

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