林宇以最快的速度进入修炼状态，真气从丹田出发，迅速蔓延在每一条筋脉之内。

        十二条经脉之中，真气不断流淌，淬炼，让筋脉变得更有韧性。

        体内的血液，每一个细胞，每一个肌肤正在发生质一般的变化。

        强横的真气让林宇浑身上下，犹如爬满了千万只蚂蚁。

        起呼落吸，开吸合呼。

        蓄吸发呼，捋吸挤呼。

        腹式呼吸，深沉长匀，气沉丹田，自然随然。

        这是记载与真武龙象决里面的吐纳法门。

        在林宇深吸浅吐半个小时之后，体内真气已经运行了七十二个小周天。

        小周天本意是指地球自转一周，在修炼上则是真气以任督二脉循环一周。

        药效在林宇体内衍生了大量真气，真气游走于筋脉的速度也越来越快。

        此刻，林宇浑身已经被汗水湿透，身体周围出现了淡淡的波纹。

        内容未完，下一页继续阅读