一种神清气爽的感觉顿时油然而生，欢快的充斥在严铮体内！

        严铮感受着自己的身体就好似一名饥渴许久的沙漠迷路人突然遇到了甘甜的水源，贪婪而又疯狂地吞噬吸收着体内的点点朝华之气。

        而身体中的经脉，骨骼，血肉也会在吸收这种日月精华、天地能量中逐渐的改善以致日趋强壮，那是一种从内而外全身的淬炼和升华！

        当体内经脉、骨骼、血肉，通过淬炼和升华，不断打破桎梏时，当修炼者再次吸收日月天地精华时，汇集到丹田的天地日月精华会在丹田处凝而不散，聚而成丹，形成精元之丹！

        一股股日月精华随着严铮的呼吸不停的进入到体内经脉中，在经脉中缓缓流转一周后，最后慢慢汇集到丹田处，却是没有形成精元之丹，旋即慢慢消散到全身身体各处！

        而此时的严铮周身也被笼罩着点点阳光，整个人透发出淡淡的光泽，有着一股股朦胧的光辉闪动着，整个人透发出一种轻灵飘逸的感觉。

        一个时辰后，严铮缓缓睁开双目，长吸一口气，细细感应身体的不同。

        当严铮感受到体内有着一股淡淡的能量波动时，脸上顿时掩饰不住的出现了一股激动神色，双目中不由也是涌现一抹兴奋。

        “哈哈……”

        阵阵大笑声震荡在密林之中。

        “爽！吸收天地灵气果然够爽！不亏是圣级修炼诀啊，这才仅仅是修炼一个星期的时间，竟然就能够吸收少量日月精华、天地灵气了，虽然才只是微弱的一丝能量！”严铮双目成月牙状，内心激荡不已。

        心情虽然很是激动，却是在严铮心中没有持续多长时间，随即严铮心中就慢慢平静下来！

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