上传完收工，晓宇重感冒要去睡觉了，实在顶不住了。

        后来的人一个个的穿上了马甲，眼神中都有些怪异，星宇的训练真是别出心裁啊，但是星宇的性格倒让他们暗想星宇不会是虐待狂吧。

        不知道星宇听到这句话后会作何感想，其实这次的马甲星宇是昨天连夜去张老那里打造出来的，这十天的时间星宇不只在训练他们，同时也在观察他们的状况，重量都经过深思熟虑之后才与之配上的，玉敦最重，影其次，雷刹其次，枫叶再次，最轻的却不是上官芷这些女孩子，而是孤星，仅仅只有五公斤，为什么这样，其实孤星还没有转变属性的时候是暗属性，身体本来就不算很好，再加上他转变之后乃是纯水属性，乃是比较阴柔的属性，身体的最大优势不是力量，而是柔韧性，星宇只给其配备五公斤便是想为他增强身体强度的同时而不破坏其柔韧性。

        至于为什么不次之不是雷刹，而是影的原因，影虽然是黑暗属性，但是却是一个出色的盗贼，星宇对于盗贼的概念贯彻的十分清楚，那便是一击不中远遁千里，但是不管是一击也好，远遁也罢，身体的强度以及速度都必须顶尖，这样才能提高命中率，同时在失败的时候也能提升逃跑率。

        “今天，我将教给你们一套练体的法门，希望你们能够好好修炼！”星宇见众人都穿上之后，便准备将《蚩尤修身决》教给众人，当然，仅仅是第一层而已，不是星宇不愿意教，但是毕竟人都有私心，星宇做到这一步已经仁至义尽了。

        之后，星宇便将《蚩尤修身决》的要领深入浅出的给众人讲解，要知道，星宇在《蚩尤修身决》上的成就也不高，仅仅是金钟鉄罩的程度，而且已经许久没有进展了，但是，论起身体强度，就算专攻身体的魔帝也不见得比星宇更加强大，当然这个世界不存在专攻身体的魔帝。

        众人听到星宇的讲解，心中便是一片骇然，他们都不是笨人，而且许多人都是家族子弟，对于许多功法都了解，眼界自然不凡，他们能够清楚的了解到星宇教给他们的这套法门是多么强大。

        《蚩尤修身决》号称练到极限能够肉身成神，这是多么恐怖的境界，虽然仅仅是第一层，但是持续的练下去谁说不能练到星宇现在的境界，星宇虽然练到了第三层，但是那是为了更好的进阶，并不是说星宇将前面二层都练到了极限。

        讲解完之后，星宇便道：“锻炼肉身没有捷径可走，要说捷径便是实战，练习抗击打能力，努力的提升身体的强度，使之变得更加强大！好了，现在开始跑步，围着城墙跑三圈，然后开始捉对对战！现在开始，给你们半个小时的时间，跑！”

        随着星宇最后一个跑字，枫叶便带头跑了出去，一行二十人便满脸无奈的跑了出去，经过十天的锻炼，他们的体力也大幅度的提升了，半个小时跑三圈其实并不是什么难事，但是，要知道，现在每个人身上都有重量不等的马甲，玉敦全身上下加起来更是达到五十公斤，而且这个数字将会随着他们的训练而越来越大，也将是他们的噩梦的开端。

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