“好，那么，为师给你制定的计划你挺好，体能训练，每天围着真魂界以最快的速度跑100圈，记住是最快速度，而且不能动用魔力，俯卧撑5000，蛙跳5000，同样不能动用魔力，每天挥剑5000次，要做到就算多出一两重或者少出一两你都能感觉到，然后是每天到瀑布下冲击两个时辰，提升自己的身体素质，然后···”星宇侃侃而谈，而赵林麟却是听的目瞪口呆，最后只能无奈的苦笑。

        “最后，在累的动不了的情况下，练习控制火焰的能力。”星宇呼出一口浊气，淡淡的道。

        “师傅，这真的能完成吗？”赵林麟郁闷的道。

        “当然！”星宇理所当然的道。

        “这根本就是不可能完成的任务！”赵林麟据理力争。

        星宇无奈的摇摇头，道：“为师当年的训练量是你的两倍都不止！”

        赵林麟闻言一愣，脸上不由得一红，然后一声不吭的开始了第一天的训练。

        望着赵林麟奔跑而去的背影，星宇欣慰的笑了，然后追着赵林麟的身影而去。

        第一天，赵林麟累得趴下的时候连三分之一的训练量都没有完成，而一旁的星宇却是恰意的在旁边活动手脚。

        第二天，赵林麟完成了三分之一，而这一次星宇没有再在一旁等他休息，而是继续自己的修炼，这个时候的赵林麟才发现，星宇所说的他当初的训练量是赵林麟训练量的两倍没有丝毫的夸大，甚至还犹有过之，反正赵林麟感觉星宇的训练量至少是自己规定的四倍。

        第三天，赵林麟似乎受到了星宇的刺激，拼了命的训练自己，最终直接累的晕了过去，而这个时候，赵林麟完成了星宇规定量的二分之一。

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